私の場合は、約1時間です。HELIX SYN TRIDENTを挿入して10分位で感じるので、我慢ができずに、オナホールで、AVを見ながら、ピストン。ときどき休みながら続ける。アネロスは抜けないので、オナホールの動きを微妙に調節できる。とても気持ちいい。 月に20回位の頻度です。