よくおしっこ切る感覚だと言われてますがまだわかりません。
ちんちんがヒクヒクして若干体の中に引き込まれちゃいそうな感覚ですか？
それとも勃起したときに力を入れると何か誇らしい気分になったりするあれですか？そこに力を入れるとアナルから陰茎に向かって進むほんの先の筋肉が硬くなります。
よろしくおねがいします。
よくおしっこ切る感覚だと言われてますがまだわかりません。
ちんちんがヒクヒクして若干体の中に引き込まれちゃいそうな感覚ですか？
それとも勃起したときに力を入れると何か誇らしい気分になったりするあれですか？そこに力を入れるとアナルから陰茎に向かって進むほんの先の筋肉が硬くなります。
よろしくおねがいします。
逆ですね〜
おしっこを出す感覚です！
おしっこを切ろうとすると筋肉が硬くなるので〜
緩めて感じて来たら今度はおしっこを切る感覚を5%くらいのわずかな入力です(>_<)
肛門も弛緩するのぉ忘れなぃでねー。
ぁと、弛緩してる時にペニスぉ意識したり、触ったりするとぉ、入力しちゃぅからダメだよん。
その時、腹圧ぉかけなぃでねん♥
ドライはまずおしっこを出す感覚でするのですね。なるほど。て切るのが5%て微弱すぎてよくわかりませんw
PC筋のトレーニングはおしっこを切る感覚でいいですよね？
弛緩は難しいですね～
うんちんぐスタイルなら多少開きますね。
おしっこぉ切る感覚も大切だけどぉ、
それ以上にぃ、弛緩する事ぉ覚ぇさせるのが大切ぅ♥