愛の戦士さんお久しぶりですー！(^_^ゞ
コメありがとうございます。
休息はやっぱ必要ですよね。。。
１週間メニューに休息日を組み込んでみますー。ここ一ヶ月以上毎日アナニーしてて、さすがに疲れてるのかも？(^^;。
愛の戦士さんは完全に目を閉じてるんですねφ(･ω･｀)
確かにいい感じになってきたとき、寝まいっ！と目を開けちゃうとダメなんですよねぇ。覚醒しちゃう。
ミナもなるたけ目を閉じてみますっ♪
愛の戦士さんお久しぶりですー！(^_^ゞ
コメありがとうございます。
休息はやっぱ必要ですよね。。。
１週間メニューに休息日を組み込んでみますー。ここ一ヶ月以上毎日アナニーしてて、さすがに疲れてるのかも？(^^;。
愛の戦士さんは完全に目を閉じてるんですねφ(･ω･｀)
確かにいい感じになってきたとき、寝まいっ！と目を開けちゃうとダメなんですよねぇ。覚醒しちゃう。
ミナもなるたけ目を閉じてみますっ♪
アネロス挿れたまま寝ちゃぅのゎ危険だから、気ぉつけようねー。
アナニーちぅゎ、目を開けてる時もぁるし、閉じてる時もぁるなぁ。
あと、部屋とベット周りぉ、ビカビカに照明つけまくってるw。
目線のちょっと上くらぃの位置にも、40w相当の照明ぉつけてる。
なんで、眩しくて、眠気ゎ来なぃよん。
あと、昼寝してから始めるのもポイント高ぃよ。
寝る前より、目覚める時の方が、エンジーになる人、結構多いんだよね。
恐らく、無心ぉ作りやすいんだと思ぅ。
寝る前って、あれこれ考ぇるからね。エロぃ事も含めてw。
なんで、時間帯的問題もぁるだろうけどぉ、
昼寝、ってか軽く睡眠とってからがいいと思ぅよー❤️
>あんずさん
コメありがとうですー！
照明あったら、確かに眩しくて眠気は来なさそうですね～♡
昼寝！いいですねぇー！
所構わず寝る様にします（笑）電車の中とか、昼休みとか。
あと、あんずさん言われて気づいたんですが、どうもミナはトレーニング部分とストレッチ部分を勘違いしてるようなので、
夜にでもここに記載しておきます。
みなさまの参考になればヾ(*‘ω‘ )ノ
こんばんにゃ。ミナです。
昨日は、たまには！ということで１か月ぶりにアナニ―しない休息日にしました。
が！休んだのがバネになったのか、アネロスのラインナップ見てたら、
気が付いた時には、プロガズムをポチッてました^^;
アネロス見てるだけで前立腺が疼くんだもの。。。
さて、ルーティンというとか日々のトレーニングとストレッチを構築しておいたので、
記載しておきます。前回からちょっと変えてます。
【トレーニング】主に脳内性感と性感連結を鍛えます。
・乳首＆エナジー運動
・ペニス＆エナジー運動
・性的興奮素材＆エナジー運動
※エッチな漫画とかAVとか見ながら自分の性的興奮するもの。
【ストレッチ】アナニ―開始前
・歯磨きしながらPC筋すとれっち（あんずさん受け売り♪）
あとは気分で脳内誘導のBGM聞きながら、エナジー運動したりかな。
ではよいドライを。
昨晩は連続ドライを経験しました！
前からうっすら連続してる？みたい感覚はあったけど、はっきりと、
ドライ→波が引く→波が来る→ドライ→ループ。。。
は、初めてで、身体を委ねてました。
また途中で寝ちゃったけど(笑)
でもレベル7の壁は厚いわぁ。
昨日は初めてアナニー前に、
あんずさん式PC筋ストレッチをしましたよん♪
(@ ^ ^) /~~~では