こんちぱ ちんぱこ
FFガイ♂から失礼します。(クンダリーニ症候群)
エナジーオーガズムは、ドライや前立腺感度の訓練にもってこいです。
車の運転中でないのでしたら、電車やバスの中でどんどん訓練すればいいと思います。
時間の節約と経験値アップになります。
ただ白い目で見られたり、通報されない様気をつけてくださいね。
自分は、基本は薄暗い静かな部屋で
ベットに横になり 瞑想状態でエナジーを行います。
ですが、
カルーノさんが体験した状態に近い方法でも遊んでます。
PC筋の訓練にケーゲルエクササイズを行う時に 単に練習するのも良いですが、
女性グラドルなのどイメージビデオのフィットネスシーンを動画編集し、
それを薄目で見ながら、一緒にエクササイズをするのが割りとハマってます。
フラッターやレンチの動きに合わせて編集するのが味噌です。
ダイエットDVDのように、グラドルがケーゲルエクササイズのインストラクターになります。(笑)
ケーゲルエクササイズなど、
ドライオーガズムの基本が分かり易くまとめてある記事が公式ブログにあります。
もしまだ繙読なさっていないのでしたら是非!
フォーラムでもお馴染みのあんず様が公式のご依頼でお書きになったコラムです。
https://www.aneros.co.jp/blog/column/an-pink-dryorgasm-discussion