ケーゲル体操は必要？

絶対値としてケーゲル体操は必要というより
必要前作法と言い換えるべき重要な位置にあります。

前準備ならぬ
オーガズムに乗っかるための前体操ですね。

必要作法であることから
同関連筋肉を動かせるものであれば
この体操に拘らなくても大丈夫かな。

なぜって
スポーツ選手が
前準備しないで挑む人はいないという位

普通に考える位置付けだからです

この「前準備」こそ
辿れる秘訣かな

前にプロに施術してもらったときに、ドライ出来ない原因の一つがPC筋の握力の弱さだと指摘されケーゲル体操を真面目に頑張るようになりました。
自分の場合はそれから10日ほどで初ドライできるようになりました。