アネロスを使う前に指でほぐすのですが、指だと疲れて10分も触ってられないんですよね
なのでアナルスティック使ったらどうだと思い試したのですが、指よりは楽で良いなという感じです。
皆さんは指以外の方々でほぐしてますか？
ほぐしにおすすめのアナルスティックや道具等あったりしますか？
ぜひ意見を聞いてみたいです。
アネロスを使う前に指でほぐすのですが、指だと疲れて10分も触ってられないんですよね
なのでアナルスティック使ったらどうだと思い試したのですが、指よりは楽で良いなという感じです。
皆さんは指以外の方々でほぐしてますか？
ほぐしにおすすめのアナルスティックや道具等あったりしますか？
ぜひ意見を聞いてみたいです。
私はまだドライ出来ていませんけど、20分は指でアナルをほぐすようにしてます。
横向きに寝て、足を曲げて身体を丸くする感じにして、前からではなく後ろ（お尻）から腕を伸ばしてほぐしています。これが個人的には指でほぐす1番疲れない方法ですね。
ほぐしてる間はエロ動画を観ながらほぐしています。
私は指のみです。
指で数十回肛門を周囲に広げる感じで引っ張ります。
スポーツなどのストレッチもそれくらいの回数ですし、ストレッチの専用の器具は必要性感じません