お二方、とてもためになるアドバイスをありがとうございます。
返信が送れてしまいすいません。
aikoさんが言われているように、ドライオーガズムとはとても複雑というか、繊細というか・・・私の考え方が間違っていたように思います。
その行為自体が凄く深い場所にあるような気がしました。
体調の変化やストレス等と深く関係しているのですね。
タバコ吸わずお酒もあまり飲みませんが、ＴＶゲームは多少します。
質問ですが、やはりストレスがたまっているとドライに達しにくくなるのでしょうか？
お二方、とてもためになるアドバイスをありがとうございます。
返信が送れてしまいすいません。
aikoさんが言われているように、ドライオーガズムとはとても複雑というか、繊細というか・・・私の考え方が間違っていたように思います。
その行為自体が凄く深い場所にあるような気がしました。
体調の変化やストレス等と深く関係しているのですね。
タバコ吸わずお酒もあまり飲みませんが、ＴＶゲームは多少します。
質問ですが、やはりストレスがたまっているとドライに達しにくくなるのでしょうか？
こんにちは。
ストレスがあるとだめです。
ストレスだけではなく、不安や今日はできるかな～とかという疑心暗鬼は交換神経を優先にするため
よくないです。適当にウォーキングやお風呂に入ってゆったりした気持ちでやるといいですよ。
ネトゲーは交換神経優位にするので、プレイ前は控えたほうがいいです。
自律神経の副交感神経を優位にする生活をするといいです。
たとえば、ストレッチやヨガをやるなど。
■自律神経訓練
参考
ttps://www.youtube.com/watch?v=4dUAste38H4
■骨盤リセット
骨盤が歪んでくると内臓が落ちてきて前立腺の位置が落ちてきます。
こまめに骨盤体操はやっておかないとアネロスではヒットできない位置まで落ち込みます。
落ち込んでしまった前立腺は上にあがるにもあがりません。ゴムのように伸びきってしまっているようなかんじ。
メタボの人は（メタボ、胃下垂等）会陰近くまで落ち込んでいる人が多いです。
こうなってしまうと、SGXあたりではどうにもなりません。
前立腺の位置がわからなくなったら、一度、骨盤整体に行って骨盤を見てももらうといいでしょう。
このあたりは、アネロスにも提案中です。
現在、胃下垂、メタボにより骨盤が開いて落ち込んでいる人が多数います。
参考
ttps://www.youtube.com/watch?v=4UttXZlLTyc&list=FLZUkaNXGBsCkbcwXaK_POHA&index=3
■おなか周り
意外と知られていない、小腸もみなのですが、痛気持ちいい程度まで押し込んでマッサージ。血行がよくなりますので、ドライにいきやすくなります。
腸を活発にしながらつつ、神経をマッサージします。
参考
ttps://www.youtube.com/watch?v=4RhP9cJbeRM&list=FLZUkaNXGBsCkbcwXaK_POHA&index=13
ttps://www.youtube.com/watch?v=9LmU2yugiP8&list=FLZUkaNXGBsCkbcwXaK_POHA&index=15
上記のようなストレッチをお勧めします。
達成しても、感度がわるくなったとか、できなくなったという人は多いので上記のことは常にやっておくことが必要です。
胃腸以下は副交感神経が働いていると、時計方向に動きまわります。ですので、アネロスを入れても急に快感がなくなったとか前立腺にヒットなしくなったとかあります。前立腺は位置が変わりますので不安になったりしないようにしてください。意外と四つん這いの体位が安定しているようです。（がんセンターからの知識）また、前立腺は固定していないので、プラプラ動きだします。でも、こんなもんだと思って、不安にならずにしてください。
不安になったり、後悔したりするようではドライはいけませんので、のほほーんとしたほうがいいです。
今日もイケにいっとくか～。という感じ。いつもいこにこしてほんわかな感じでいるといいです。
なかなかイケないのはつらいと思いますが、上記のことを3カ月やってみてください。3ヶ月後に体は慣れてきますので。
気になる点がありますので、おしえてください。
前立腺の開発は済んますか？ウンコガマンすると気持ちよくなりますか？
アネロスで開発は前立腺の位置を知っている人でないと難しいです。
毎日同じ位置にいませんし。
開発が終わってても、修復、あるいは、刺激しすぎて鈍感にもなります。
私は、pc筋と会陰と肛門括約筋をばらばらに動かせるので、
前立腺の位置は何もしなくてもわかります。
アネロスのアバットメントのおかげでなりました。
話を元に戻します。
アネロスを入れてみても感じない場合は、マーブルキャンディーセットで探すか、
アネロスを入れて、寸止めオナニをしてください。
射精手前の7割で10回。前立腺は、かなり硬くなり位置も特定しやすくなります。
あと、モチベは考えないほうがいいです。
出来る人でも、出来なくなりますし、その辺りを知っている人は
気にしてません。
何かわからないことがあれば、教えてください。
出来るまで、お付き合いします。身体と脳を達成する方向に追い込めばいいわけです。
人によってメソッドが違いますので、今の自分にあったメソッドをするといいです。
注意
ネットで達成した！とかの書き込を見ないほうが良いです。
交感神経が優位になり、焦りだし元に戻るのが難しいです。
これに対して、効果があるのが呼吸、美味しいものを食べて
心から美味しいと思いこと。詳しくは、別で説明します。
本や教材は、理論ばかりで個人の身体に見合った説明が無いので
見ないほうが良いと思います。落胆するほうが大きいです。
ちなみに、12年さっぱりな人でした。