コメントありがとうございます。 意識しなくてもキープできるようになるまで回数が必要そうですね...。 でも、なんとなくですがＰＣ筋への力の入れ方もつかめた気がするので 忘れないうちにまたチャレンジしてみます！

愛の戦士さんこんばんは　コメントありがとうございます！ イクことに焦りすぎるのも集中できてない原因かもですね... まだまだ試してないこともいっぱいあると思うので どんどん実践しながら楽しみたいと思います！ ありがとうございます！

コメントありがとうございます！ なるほど喘ぎ声の出し方とかも感度を上げるポイントなんですね あまり意識してなかった気がします。 アネロス挿入後の脱力もリラックスできるまでというよりも、 脱力したまま気持ちいいところを探すというかんじでしょうか...。 あんずさんのページやほかの方の...