最近、コツと云うか考え方が変わってきました。これまではアネロスを挿入したら『腸よ動け！』なんて頭ん中で唱えてましたが、腸が動くと言うよりは、挿入しているという『感覚』を『腸』で楽しんでると、自然とカラダから余分なチカラが抜けていって腸が勝手に動き出す事に気が付きました。そりゃあもう快感です。まだイク...

２年は掛かるんですね。あとお風呂に入ることも、やっぱり大切なんですね。アドバイス有難うございます。

おしゅうまいやまみのるさん。ありがとうございます。ローションを付けた中指でアナルの周辺を解して気持ちよくなってきたら、今度は中に指を挿れてゆっくりと拡張していく感じでマッサージをしてます。指で気持ちよくなったら、初めてアネロスを挿入するって感じです。時間は分かりませんが、気持ちよくなったらって感じで...