shiniaさんこんにちは。 私の場合は、ウオシュレットで洗浄してから始めています。 挿入後仰向けになり、膝を曲げてゆったりとしてアナルに意識しながらゆっくり深呼吸をします。しばらくするとヒクヒク快感がおとずれ、いつの間にか顔面が火照りだしてもう最高、、、。堪らなくなってアン、ア、アンン、、、と...