はじめまして。 腸の洗浄はぬるま湯で50から100mlできれいになるまで数回。 慣らしの時間と頻度はお尻の感度の状態によります。 お尻の経験がないのであれば、痛くならないように時間を短く頻度を多めにしてお尻にものが入っているのに慣れる。慣らしだけでもいいです。 慣れてきたら気持ちよくなる為の...